Terapistime Güvenebilir Miyim?

İlknur Terdi

Terapist-Danışan ilişkisi 

  Her ilişkide olduğu gibi terapist danışan ilişkisinde de dürüstlük, güven çok önemli bir noktadır. Danışan özel hayatını anlatacağı birine güvenmek, inanmak ister. 

  Çevremdeki insanlar bir terapiste görünmem gerektiğini söylüyor. Evet ben de farkındayım, ihtiyacım var ama ben nasıl tanımadığım bir insana her şeyimi, özelimi paylaşabilirim? En çok burada takılıp kalıyorum. Ben de istiyorum iyi olmayı ama güvenemiyorum.

Peki Neden Güvenemiyor?Bireyin ailesindeki ya da çevresindeki insanlara karşı güveninin kırılması. ( yalan söylenmesi, kırıcı söz ve hitap kullanılması, verilen sözün tutulmamasıBireyin başaramama duygusu nedeniyle kendisine güvenememesi.Danışanın yaşamış olduğu psikolojik veya fiziksel bir travma çok büyük bir etkendir. Sadece danışan terapist ilişkisi açısından değil. Bu durum her insana karşı bir önyargı oluşturabilmektedir.Daha önce kötü bir terapist ve danışan ilişkisi yaşamış olması. Terapistin danışanı üzecek, kıracak bir tavrı ya da bir sözü bu duruma neden olabilmektedir. Ya da seans içeriği hakkında gerçeği yansıtmayan ifadeler kullanması. (Danışanın durumu iyi olmasa da ona karşı “Çok iyi, bravo” vb. İfadeleri samimi olmayan bir ifadeyle dile getirmesi, danışan için farklı yorumlanabilir. Bu nedenle terapist her türlü jest mimik söz ifadesine dikkat etmelidir.‘’Kendime bile dürüst olmadığım konularda, kendimi rahat ve güvende hissetmediğimde, özelimi paylaşmak istemediğimde bir seans nasıl ilerleyebilir ki? ‘’ şeklinde düşünebilirsin. Birey seanstan verim alabilmesi için kendine uygun ve rahat edebileceği bir terapist seçmelidir.Terapistimi Nasıl Seçebilirim?Araştırma Yapın: Şikâyetinize göre sizin için uygun olan terapistler hakkında araştırma yapın. Diğer danışanların terapist hakkında yaptığı yorumlara bakın. Size önerilen ya da internet üzerinden bulduğunuz terapistleri internet üzerinden, sosyal medyadan ya da direkt yerine giderek araştırın, bilgiler toplayın. Tanışın : Terapist ile bir görüşme ayarlayın. Görüşmeye gittiğiniz için sürekli devam etmeniz gerekmez. Karar Verin: Görüşmeye gittiğiniz terapistlerden sizin için en uygun olana karar verin.Daha sonra iletişim güven duygularının sağlanabilmesi için biraz sabırlı olun. Seansa gelme nedeninizden, endişelerinizden, korkularınızdan bahsedin. Terapistiniz bu sürece adapte olmanız için sizi destekleyecektir.

Ergoterapistler;

– Danışana karşı dürüst olmalıdır. – Seans içerisinde kullanılan her söze her mimiğe dikkat etmelidir. – Danışanın seviyesinden farklı ifadeler kullanmamalıdır. ( Terapist ‘’Çok iyi gidiyorsun .’’ der ama aslında durumu o kadar da iyi değildir. Danışan bu durumun farkında olabilir. Bu nedenle aradaki iletişim ve güven duygusu zedelenmiş olur.)Aynı şekilde danışan da terapistine karşı dürüst olmalıdır. Seans içerisinde sorulan sorulara dürüst bir şekilde cevap vermelidir. Terapistin; danışanın durumunu, gelişimini ve seansı doğru bir şekilde değerlendirebilmesi için oldukça önemlidir. Bizler öncelikle, seans anında terapist ile danışan arasındaki güvenin oluşması ve daha sonrasında düzgün bir iletişimin kurulmasını sağlamalıyız. Terapist danışanı ve şikâyetini dinlemelidir. Onu anlamalıdır. Danışanla aramızdaki terapötik iletişim ne kadar kuvvetli olursa terapötik süreç de o kadar verimli olur. Sanat terapisi uygulaması ile bireyin duygularının, düşüncelerinin farkında olmasını ve duygularıyla yüzleşmesini sağlar. Güven probleminin asıl nedeni anlaşılır. Seansa aktif katılım gösteren bireyler seans dışında da karşılaştığı sorunlara karşı tepkisi ve tolere edebilmesi gelişmektedir. Güven duygusu sağlandıktan, iletişim kuvvetlendikten sonra birey fiziksel, psikolojik, sosyal açıdan değerlendirilir ve ona uygun program hazırlanır.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz